В этой статье речь пойдет не о нашем пациенте. Но этот человек пережил рак толстой кишки и выработал собственную систему укрепления иммунитета. Хон Хонпё был репортером одной из ведущих корейских газет. Вернувшись домой после освещения Олимпийских игр в Пекине в августе 2008 года, он почувствовал, что с ним что-то не так.
Результат комплексного обследования показал рак толстой кишки 3 стадии. На тот момент ему было 44 года. Врачи, боясь быстрого распространения болезни, сразу сделали операцию, удалив 15 см кишечника. При этом в близлежащих лимфатических узлах были обнаружены метастазы. Хон Хонпё прописали не менее 12 сеансов химиотерапии.
После 4-х курсов химиотерапии Хонпё чувствовал себя ужасно - волосы у него растрепались, кожа почернела, его не оставляли озноб, постоянная боль, тошнота и рвота. Он был в отчаянии...
Рассудив, что ключом к победе над раком является иммунитет, он также понял, что только с помощью существующей химиотерапии трудно защитить его. Поэтому он решил найти дополнительный способ укрепить свой иммунитет.
Хонпё привил себе привычку быть благодарным, прощать, принимать и уважать себя, делать то же в отношении других, медитировать и регулярно заниматься спортом. Постоянно получая положительные эмоции, он ощутил чувство настоящего счастья, укрепляющее сопротивляемость разума и тела к болезни. Кроме того, он постоянно придерживался таких привычек здорового образа жизни, как правильное питание и полноценный сон.
Прошло уже более 10 лет, и сейчас Хонпё даже здоровее своих сверстников. Рецидивов рака у него за это время не было. Как представитель медицинской журналистики он ведет специализированный сайт по лечению рака и активно работает над профилактикой и лечением этой болезни. Хонпё также является автором трех бестселлеров, основанных на опыте борьбы с раком.
Вот несколько рекомендаций от Хон Хонпё по укреплению иммунитета:
① Ежедневно дышите свежим воздухом.
② Регулярно практикуйте медитацию и молитву, чтобы расслабить ум.
③ Ешьте много красного женьшеня, зеленых и желтых овощей.
④ Смейтесь вслух не менее 10 раз в день и не менее 15 секунд за раз.
⑤ Часто слушайте умиротворяющую, спокойную и приятную музыку.
⑥ Жуйте пищу медленно и тщательно, соблюдайте диету, при которой токсины не накапливаются в организме.
⑦ Занимайтесь гимнастикой каждый день,тщательно массируйте тело.
Загрузка...