Основные возрастные заболевания – как застраховать себя от болезни

В Корее многие женщины считают возраст после 60 лет золотым временем, когда уже можно проводить время с подругами и жить в свое удовольствие. Многих туристов удивляют бодрые корейские пенсионерки, которые гуляют компаниями, много смеются и путешествуют.

Однако, чтобы были силы и вдохновение получать от жизни радость, нужно хорошее здоровье, которое все труднее сохранить с возрастом. Ведь с каждым годом будет замедляться обмен веществ, организму будет все труднее восстанавливать жизненные силы. Также с возрастом существенно изменяется структура костной ткани и кожи, что также может стать причиной заболевания или усугубить его течение.

Чем еще опасно заболеть в пожилом возрасте, так это тем, что симптомы болезни очень часто смазаны. То есть нет резких болей или очень высокой температуры. Организм уже не в силах реагировать на опасные состояния так, как в молодости.

Кроме того, иммунитет постепенно снижается с возрастом, поэтому легче подхватить инфекцию, которая для пожилого человека может быть летальной.

И последнее, для возрастных заболеваний характерна картина, когда проблемы возникают сразу в нескольких органах и системах органах (например, заболевания сердечно-сосудистой системы могут сочетаться с заболеваниями органов дыхания или пищеварительной системы), что существенно затрудняет лечение и диагностику.

Вот основные возрастные заболевания пожилых людей, и как уберечь себя от них

1. Заболевания сердечно-сосудистой системы. Их основной причиной является неправильное питание и малоподвижный образ жизни. У людей в возрасте чаще всего встречается атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, тромбоз сосудов головного мозга, стенокардия, инфаркт.

Все эти заболевания можно предотвратить своевременной профилактикой, умеренными физическими нагрузками и правильным питанием. Также желательно проходить комплексную диагностику организма, чтобы вовремя заметить даже небольшие признаки заболевания.

Если вы входите в группу риска (у родственников были проблемы с сердечно-сосудистой системой, несбалансированный рацион, сидячий образ жизни), то проходить подобную диагностику желательно каждый год после 40 лет.

Что обязательно должно входить в программу комплексной диагностики:

• биохимический анализ крови (в том числе и на гиперлипемию)
• ЭКГ
• УЗИ сердца
• Допплерография сонных артерий
• Компьютерная томография коронарных артерий
• Коронография сердца

2. Остеопороз или хрупкость костной ткани. Особенно часто эта болезнь развивается у женщин в период менопаузы и пост-менопаузы, однако мужчины от нее тоже не застрахованы.

Основной причиной остеопороза являются гормональные изменения в организме, когда в костях постепенно снижается уровень таких микроэлементов как кальция, магний и фтор. Лучшей профилактикой остеопороза является постоянный прием специальных витаминных комплексов с повышенным содержанием кальция, магния и витаминов группы В.

Чтобы вовремя заметить приближение остеопороза женщинам советуют после 40 лет регулярно проходить такое исследование на плотность костной ткани как денситометрия. Эта процедура обязательно входит во многие диагностические программы для женщин, которые предлагают корейские клиники.

3. Нарушения психики. Такие заболевания, как болезнь Альцгеймера коварны тем, что могут развиваться и в относительно молодом возрасте, причем стремительно. В данный момент не существует профилактических мер, которые бы существенно помогали, однако ранняя диагностика позволяет добиться устойчивой ремиссии при правильном лечении.

В случае если в семье уже были случаи болезни Альцгеймера рекомендуется сдать анализы на генетическую предрасположенность к этой болезни. Также для диагностики можно сдать MРТ+MРA головного мозга и электроэнцефалограмму, что покажет малейшие изменения в структуре мозга.

Что касается профилактики, то здесь можно только посоветовать активную деятельность, в том числе и ту, которая требует усилий со стороны мозга. Учеными доказано, что изучение новых языков, освоение новых знаний помогут предупредить старческую деменцию.

4. Заболевания суставов. Это настоящий бич для людей пожилого возраста. Почти каждый человек старше 60 лет жалуется на ограниченную подвижность пальцев, позвоночника, шеи, рук.

Вот здесь как раз очень важна профилактика: очень часто поражение суставов происходит еще в молодом возрасте вследствие инфекций или как осложнение после болезней. И здесь очень важно не запускать болезнь, лечить ее до конца, обращаться к врачу в случае хотя бы малейшего подозрения на проблемы с суставами.

Что касается диагностики, то для своевременного выявления заболевания желательно делать МРТ и КТ суставов, УЗИ суставов, артографию. При подозрении на артрит также нужно сдать расширенный анализ крови, ведь повышение СОЭ и уровня мочевой кислоты в крови явно говорит о заболевании суставов.

5. Заболевания глаз. У большинства людей уже после 40 лет начинаются возрастные изменения глаз. Это может быть близорукость или дальнозоркость, у людей постарше – катаракта.

Для предотвращения возрастных офтальмологических заболеваний нужно регулярно проходить диагностику: проверку остроты зрения, измерение внутриглазного давления, исследование глазного дна. Подобные исследования обычно включены в диагностические пакеты, которые предлагают крупнейшие клиники Кореи.

6. Заболевания обмена веществ. Здесь можно упомянуть сахарный диабет, главная опасность которого в осложнениях.

7. Для профилактики важно соблюдать режим питания и регулярно сдавать анализ крови на сахар.

8. Кожные заболевания. В связи с замедлением обменных процессов в организме кожа людей в возрасте становится более сухой, снижается ее эластичность, раны и порезы заживают гораздо дольше, выше вероятность появления новообразований, в том числе и злокачественных. Однако, если с сухостью и снижением эластичности можно бороться с помощью антивозрастных косметических средств, то любое новообразование на коже пожилого человека, даже безобидная на вид родинка должна быть исследована врачом.
9. Заболевания органов пищеварения. Обычно в пожилом возрасте активизируется язвенная болезнь. Этот особенно актуально на фоне приема нестероидных противовоспалительных препаратов, которые регулярно прописываются людям в возрасте при артритах, остеохондрозе и невралгиях. Также люди в возрасте чаще болеют хроническим панкреатитом, причём, так как его симптомы смазаны, то его очень тяжело диагностировать.

Большинство заболеваний желудочно-кишечного тракта у пожилых людей берут свое начало из предыдущего периода жизни. Вот почему так важно вовремя диагностировать заболевание в начальной стадии и вылечить его.

Для точной диагностики могут использоваться следующие виды исследований:

• колоноскопия
• гастроскопия
• УЗИ брюшной полости
• КТ брюшной полости и таза
• общий анализ крови и анализ крови на ферменты

Важно помнить, что большинство заболеваний ЖКТ легко предотвратить правильным питанием, воздержанием от алкоголя и курения, отказом от самолечения.

В наших руках есть все возможности для того, чтобы встретить старость спокойно и в добром здравии. Главное – вовремя проходить диагностику, лечить все заболевания до конца, не пренебрегать физической активностью, уделять внимание своему рациону.